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Der nächste Schritt auf deinem Weg im Ballett

Diese Klasse richtet sich an Erwachsene mit ersten Ballettkenntnissen, die ihre Grundlagen festigen und den Übergang zu einem sichereren und selbstbewussteren Tanzen gestalten möchten und bildet die Brücke zwischen den Grundlagen des klassischen Balletts und dem Intermediate-Level.

Viele Teilnehmer haben bereits einige Monate oder Jahre Unterrichtserfahrung gesammelt und wünschen sich nun mehr Klarheit, Stabilität und Verständnis für die Zusammenhänge der klassischen Balletttechnik. Die Klasse bietet dafür einen geschützten Rahmen, in dem technisches Lernen, persönliche Entwicklung und Freude an der Bewegung gleichermaßen Platz finden.

Im Unterricht werden die Grundlagen des klassischen Balletts systematisch vertieft und weiterentwickelt. Dabei stehen nicht Perfektion oder Leistung im Vordergrund, sondern die schrittweise Entwicklung von Körperbewusstsein, Koordination, Musikalität und Bewegungsqualität.

Die Unterrichtsmethode verbindet traditionelle Balletttechnik mit Erkenntnissen aus Bewegungswissenschaft, Anatomie und Motorik. Dadurch lernen die Teilnehmer nicht nur Bewegungen auszuführen, sondern auch zu verstehen, wie sie entstehen und wie sie sich nachhaltig verbessern lassen.

Besonderer Wert wird auf einen respektvollen und bewertungsfreien Umgang mit dem eigenen Körper gelegt. JedeTeilnehmer wird dort abgeholt, wo er oder sie sich aktuell befindet. Ziel ist es, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und Schritt für Schritt mehr Sicherheit, Ausdruckskraft und Bewegungsfreiheit zu gewinnen.

Die Klasse eignet sich für Erwachsene mit grundlegenden Ballettkenntnissen, die regelmäßig trainieren und ihre tänzerische Entwicklung bewusst weiterführen möchten

Ablauf des Ballettkurs erwachsene Anfänger/Mittelstufe

Die Klasse dauert 90 Minuten und umfasst die Arbeit an der Barre sowie Übungen in der Mitte.

Durch einen logisch aufgebauten Unterricht entwickeln die Teilnehmer Kraft, Beweglichkeit, Koordination und räumliches Bewusstsein. Technische Inhalte werden mit anatomischen Zusammenhängen verbunden, sodass Bewegungen nicht nur erlernt, sondern auch verstanden werden können.

Begleitet wird der Unterricht von sorgfältig ausgewählter Klaviermusik, die Musikalität, Rhythmusgefühl und tänzerischen Ausdruck unterstützt.

Die Unterrichtsmethode

Die von Jo Siska entwickelte Unterrichtsmethode verbindet über 40 Jahre Unterrichtserfahrung mit modernen Erkenntnissen von Bewegung, Anatomie und Motorik.

Durch die Verbindung traditioneller Ballettausbildung mit modernen Erkenntnissen über Bewegungsorganisation lernen die Teilnehmer, effizienter, koordinierter und mit größerer Leichtigkeit zu tanzen. Der Unterricht fördert nicht nur technische Fähigkeiten, sondern unterstützt auch eine gesunde Körperorganisation und langfristige Freude an der Bewegung.

Für viele Erwachsene wird Ballett dadurch zu weit mehr als einem Hobby: Es wird zu einem Weg, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, neue Fähigkeiten zu entwickeln und die Freude an künstlerischer Bewegung dauerhaft zu vertiefen.